비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 처음 만날 때부터 너무나 로맨틱한 남자라면 대단히 비현실적이며 의지할 수 없는 사람일 가능성이 높다. -스티븐 카터 A crow is never whiter for washing herself often. (원래 소질이 나쁜 놈은 못 고친다.)오늘의 영단어 - reservist : 예비자, 후보자오늘의 영단어 - regimental level commander : 연대급 지휘관, 영관급 지휘관항상 술을 마시는 사람은 그 맛을 모르고, 항상 지껄이는 사람은 생각하지를 않는다. -볼테르 오늘의 영단어 - manifest : 명백한, 분명한: 명백히 하다, 감정을 들어내다먼저 득과 실을 계산하여야 한다. -손자병법 오늘의 영단어 - handicap : 결함, 불구오늘의 영단어 - kidnap : 납치하다, 유괴하다: 납치